20 клавиатурных комбинаций macOS для повышения продуктивности 2025

Эффективное использование клавиатурных сокращений является ключевым фактором повышения производительности на Mac. В этом руководстве представлены 20 наиболее полезных комбинаций клавиш, организованных по категориям для различных рабочих сценариев.

Быстрый справочник: ТОП-20 комбинаций клавиш macOS

Категория	Комбинация	Описание	Частота использования
Система	Command + Tab	Переключение между приложениями	Очень высокая
Система	Command + `	Переключение между окнами приложения	Высокая
Система	Command + Space	Открытие Spotlight	Высокая
Система	Command + Q	Закрытие приложения	Высокая
Система	Command + Control + Q	Блокировка экрана	Средняя
Текст	Command + A	Выделить всё	Очень высокая
Текст	Command + C/X/V	Копировать/Вырезать/Вставить	Очень высокая
Текст	Command + Z	Отменить действие	Высокая
Текст	Command + F	Поиск по документу	Высокая
Текст	Command + ←/→	Переход к началу/концу строки	Средняя
Файлы	Command + N	Новое окно Finder	Высокая
Файлы	Command + Delete	Переместить в корзину	Высокая
Файлы	Command + D	Дублировать файл	Средняя
Файлы	Command + I	Информация о файле	Средняя
Файлы	Command + R	Показать оригинал	Низкая
Окна	Command + W	Закрыть окно/вкладку	Высокая
Окна	Command + M	Свернуть окно	Средняя
Окна	Command + H	Скрыть приложение	Средняя
Скриншоты	Command + Shift + 3	Скриншот экрана	Средняя
Скриншоты	Command + Shift + 4	Скриншот области	Средняя

Основные системные комбинации

Управление окнами

Command + Tab

• Быстрое переключение между открытыми приложениями
• Удержание Command показывает все активные программы
• Добавьте Shift для перемещения в обратном направлении

Command + ` (тильда)

• Переключение между окнами одного приложения
• Особенно полезно при работе с несколькими окнами браузера
• Работает со всеми приложениями, поддерживающими множественные окна

Command + W

• Закрытие текущего окна или вкладки
• Не закрывает приложение, если есть другие окна
• Используется во всех приложениях macOS

Управление Spotlight и поиском

Command + Space

• Открывает Spotlight для быстрого поиска
• Поиск файлов, приложений, контактов, данных
• Можно использовать для математических вычислений

Command + F

• Поиск по документу или веб-странице
• Работает в большинстве приложений
• Сочетайте с Enter для перехода к следующему результату

Текстовые операции

Редактирование текста

Command + A

• Выделение всего текста в документе
• Работает в текстовых редакторах, формах, терминале
• Основа для дальнейших операций с текстом

Command + X / C / V

• X: вырезание выделенного текста
• C: копирование выделенного текста
• V: вставка скопированного или вырезанного

Command + Z

• Отмена последнего действия
• Работает в текстовых редакторах, файловых операциях
• Command + Shift + Z для повтора отмененного действия

Навигация по тексту

Command + стрелка влево/вправо

• Быстрый переход к началу или концу строки
• Значительно быстрее, чем использование только стрелок
• Работает во всех текстовых полях

Option + стрелка влево/вправо

• Переход между словами
• Ускоряет навигацию по длинным предложениям
• Полезно при редактировании кода

Работа с файлами

Операции в Finder

Command + N

• Создание нового окна Finder
• Быстрый доступ к файловой системе
• Можно настроить начальную папку в настройках

Command + Delete

• Перемещение выбранного файла в корзину
• Работает только с выделенными файлами
• Command + Shift + Delete для полного удаления

Command + R

• Показать оригинал файла в Finder
• Полезно для быстрого доступа к расположению
• Работает с алиасами и ярлыками

Управление файлами

Command + D

• Дублирование выбранного файла
• Создает копию с префиксом «Копия»
• Работает в Finder и многих приложениях

Command + I

• Получение информации о файле
• Показывает размер, дату создания, права доступа
• Можно изменить некоторые атрибуты файла

Работа с приложениями

Контроль приложений

Command + Q

• Полное закрытие приложения
• Освобождает память, в отличие от Command + W
• Некоторые приложения требуют подтверждения

Command + H

• Скрытие текущего приложения
• Освобождает рабочее пространство
• Command + Option + H для скрытия других приложений

Command + M

• Сворачивание окна в Dock
• Полезно для временной организации рабочего стола
• Возврат через клик по иконке в Dock

Системные функции

Command + Control + Q

• Быстрая блокировка экрана
• Требует пароль для разблокировки
• Полезно при отходе от компьютера

Command + Shift + 3

• Скриншот всего экрана
• Сохраняется на рабочий стол
• Добавьте Control для сохранения в буфер обмена

Command + Shift + 4

• Скриншот выбранной области
• Курсор превращается в инструмент выделения
• Нажмите Space для скриншота окна

Специальные комбинации

Медиа и звук

F11 / F12

• Уменьшение/увеличение громкости
• Работает независимо от активного приложения
• Удержание Shift для более точной регулировки

F7 / F8 / F9

• Управление воспроизведением (назад/пауза/вперед)
• Работает с большинством медиа-приложений
• Можно настроить в System Preferences

Дополнительные утилиты

Command + Shift + A

• Открытие папки Applications в Finder
• Быстрый доступ ко всем установленным приложениям
• Работает из любого окна Finder

Практические советы по использованию

Настройка пользовательских комбинаций

Создание собственных сокращений:

1. System Preferences → Keyboard → Shortcuts
2. Выберите App Shortcuts
3. Добавьте новое сокращение для конкретного приложения
4. Введите точное название команды меню

Конфликты и решения

Разрешение конфликтующих клавиш:

• Проверьте системные настройки клавиатуры
• Некоторые приложения переопределяют системные комбинации
• Используйте Accessibility Keyboard для диагностики

Оптимизация рабочего процесса

Создание эффективных привычек:

1. Выберите 5-6 комбинаций для ежедневного использования
2. Практикуйте их регулярно в течение недели
3. Постепенно добавляйте новые сокращения
4. Документируйте личные комбинации для быстрого доступа

Расширенные возможности

Terminal и командная строка

Control + A / E

• Переход к началу/концу строки в Terminal
• Полезно при редактировании длинных команд
• Работает в bash, zsh и других оболочках

Control + R

• Поиск по истории команд в Terminal
• Начните вводить команду для автодополнения
• Нажмите Enter для выполнения найденной команды

Международные настройки

Control + Command + Space

• Открытие панели эмодзи и символов
• Доступ к специальным символам и акцентам
• Можно добавить часто используемые символы в избранное

Тестирование и запоминание

Проверка знаний

Практические упражнения:

1. Попробуйте каждую комбинацию несколько раз
2. Засеките время выполнения обычных задач без мыши
3. Создайте личный список наиболее полезных сокращений

Создание шпаргалки

Организация справочных материалов:

• Сгруппируйте комбинации по приложениям
• Распечатайте список для рабочего места
• Используйте приложения-напоминания для практики

Заключение

Освоение клавиатурных сокращений macOS значительно повышает эффективность работы. Рекомендации по внедрению:

1. Начните с базовых системных комбинаций
2. Постепенно добавляйте специализированные сокращения
3. Практикуйте регулярно для формирования мышечной памяти
4. Настройте персональные комбинации под ваши задачи
5. Документируйте наиболее полезные сокращения

Систематическое использование этих комбинаций может сократить время выполнения повседневных задач на 20-30%, делая работу с Mac более эффективной и комфортной.

---

Последнее обновление: май 2025 года